【美育浸润】用心感受中国人理解“时间”的浪漫

    --辅导员有话说（14）24节气之立夏

立夏是二十四节气中的第七个节气，通常出现在公历的5月5日或6日，标志着夏季正式开始。在中国传统文化中，立夏被认为是阳气升长到达顶峰的时候，大地万物生长茁壮，气候逐渐变热，农作物开始进入生长旺盛期。因此，立夏节气在农业上具有重要的意义。

在中医养生学中，立夏节气也被视为一个重要的时间节点。人们认为在这一时期，要适度调整饮食和作息习惯，以适应气候的变化，保护自身健康。一些养生方法包括多吃清淡易消化的食物，注意防暑降温，适当锻炼身体，保持心情舒畅等。

在民间，立夏节气也有一些习俗和传统活动，比如挂艾叶、喝雄黄酒、祭祀祖先、登高郊游等，这些活动旨在祈求健康、平安、丰收等好运。

总的来说，立夏节气在中国文化中具有丰富的内涵，不仅仅是一个时间点的标志，更是人们对自然、生活、健康的重视和关怀的体现。

夏之始

在春光渐逝的时节，

立夏之际，暖风吹过，

大地回春，生机盎然，

蝉声鸣唱，燕舞飞扬。

阳气渐旺，万物生长，

绿叶葱茏，花开满巷，

农人耕作，希望满怀，

丰收在望，笑逐颜开。

饮清茶饭，消暑避热，

莺歌燕舞，祥和安康，

立夏之时，祈福祈愿，

健康长寿，幸福安康。

撰稿：王舟