大学体育课程简介

　　大学体育课程主要面向我校一、二年级的学生设置的课程，是培养复合型应用人才的必修课程，是学校课程体系的重要组成部分和体育工作的中心环节，是实施素质教育和培养全面发展人才的重要途径。大学体育课程是以大学生身体练习为主要手段，通过科学合理的教学过程，构建学生体育健康知识体系，提高学生体育素养，掌握体育锻炼的科学方法，促进学生身心健康发展。

　　主要目的是使学生掌握基本的体育与健康知识及运动技能，增强体能，培养运动兴趣和爱好，养成终身体育的习惯与能力，具有良好的心理品质，表现出优秀的人际交往的能力和合作精神，形成积极进取乐观开朗的生活态度。

　　主要任务是：1.通过大学体育课程教学，系统构建学生体育理论知识体系，提高健康管理和运动风险防范能力，为学生进行体育锻炼提供科学有效的指导。2.通过课堂教学，使学生熟练掌握一至两项运动技能，提高身体素质和运动能力，培养学生对体育活动的兴趣和爱好，养成终身体育的良好习惯。3.通过体育教育，培养学生顽强拼搏、团结协作、勇于竞争的优良品质，使学生建立良好的人际关系，养成积极乐观的生活态度。4.通过参与观摩各项教学竞赛，提高学生体育竞赛的鉴赏能力和体育文化素养。为促进校园精神文明建设、弘扬体育精神、传播体育文化打下良好的基础。

　　大学体育课程教学内容包括：选项课和保健课。

　　选项课是以提高学生专项能力为主要目的。运动项目包括篮球、排球、足球、网球、乒乓球、武术、跆拳道、太极拳、极限飞盘、健美操、排舞、定向运动、花式跳绳、瑜伽和轮滑等。选项课安排在第一、二学年进行。每次课安排一定时间的身体功能训练内容。

　　保健课是为患有某种生理疾病（或身体缺陷、体弱等）的学生设置的体育课程。包括太极拳、瑜伽、健身养生功法等内容。